Susisiekite su mumis:

Bandote numesti svorį įvairiomis dietomis?


Nebevarkite, siūlome jums greitą ir saugų būdą numesti svorį.

Gaukite savo mitybos planą ir džiaukitės rezultatu!

Jums bus pasiūlyta virš 1000 sveikų receptų su kalorijomis, receptai vegetarams, receptai be pieno produktų ir be gliuteno.

Sveika mityba

  • Nauja medicinos epocha

    „Transfer Faktorių“ pranašumas prieš kitus, plačiai žinomus imunomoduliatorius yra tas, kad jis turi didesnę reabilitacijos galimybę imuninei sistemai, turi…

  • Fruktozė trukdo riebalų deginimui

    Daugelis mitybos specialistų rekomenduoja valgyti vaisius ir gerti vaisių kokteilius. Iš vaisių gauname vitaminų, mineralų ir skaidulinių medžiagų. Vaisiai…

  • Kaip greičiausiai deginti kūno riebalus

    Mūsų organizmas energiją gauna iš baltymų, angliavandenių ir riebalų. Viskas! Daugiau iš niekur mes energijos negauname, nei iš Ci,…

  • Raumenų sintezė greitina riebalų deginimą

    Daugelyje publikacijų metų metais siūloma valgyti dažnai ir po truputį. Teigiama, kad dažnas valgymas užveda metabolizmą, o retas valgymas…

  • Septynių dienų dieta

    Jūs norite atsikratyti riebalų per trumpą laiką, nes laukia vakarėlis ar šventė? Norite apsivilkti mėgiamą suknelę? O gal laukia…

  • Kmi skaiciuokle

    Kalorijų skaičiuoklė svorio mažinimui

    Laikotės įvairių dietų, bet nesiseka numesti svorį? Daugiau jokių varginančių dietų ir sudėtingų patiekalų receptų. Nedelskite, ir sužinokite kiek turite suvartoti kalorijų per dieną, kad kristų svoris ir gaukite savo mitybos planą. Rinkitės patiekalus iš 1000 sveikų receptų bazės. Nustebsite, kad dietos laikytis taip lengva.

    Treniruotės

  • Gigantiškų serijų treniruočių metodika

    Kultūristai daugelį metų sportuojantys pagal įvairias treniruočių intensyvumo metodikas įsitikino, kad gigantiškų setų treniruočių metodika yra viena iš efektyvesnių…

  • Pratimai sėdmenims - ką rinktis aerobines treniruotes ar treniruoklių salę?

    Vienas iš pagrindinių moters privalumų – tai jos išvaizda, o esminis jos kriterijus – sveikata. Šiuolaikinis mokslas įrodė, kad…

  • Ar reikalingas asmeninis treneris fitneso salėje?

     Ar reikalingas asmeninis treneris fitneso salėje? Daugelis naujokų, atėjusių sportuoti į fitneso salę, pasimeta tarp gausybės įrengimų ir įvairiausių…

  • Kiek pakartojimų atlikti, norint padidinti raumenų apimtis?

    Dažnai treneriui sporto salėje užduodamas klausimas: “Koks pakartojimų skaičius efektyviausias, auginant raumenis?”. Norint atsakyti į šį klausimą reikia žinoti,…

  • Mitai sklandantys fitneso salėse

    Fitneso salės treneriui sportuojantieji dažnai užduoda klausimus: “ Sako kad....”, arba “ Aš kažkur skaičiau....”. Žmonės prisiskaito tokios informacijos,…